MŰVÉSZETTERÁPIA
"Oda kell jutnod, hogy szembenézz azzal,
hogy ki vagy valójában."
Szepes Mária
Miről szól a művészetterápia?
Erről egy remek blogbejegyzést olvashatsz itt:
Miben segít?
1. Helyreáll az önbecsülésed, önértékelésed!
- levezetheted a mindennapi stresszt
- javul a mentális és érzelmi jólléted
- rálátsz problémáidra, elakadásaidra
2. Megoldást kapsz!
- feldolgozást nyernek a személyes problémák, esetleges traumák
- a terápia segít az én elfogadásában
- könnyebben tudsz döntést hozni
3. Kreativitás, kreativitás, kreativitás!
- felszínre kerülnek rejtett képességeid
- szabadon megélheted önmagad
- lelked üzeneteid alkotásba öntheted
Kinek ajánlom?
- a művészetterápia mindenki számára alkalmas, aki szeretné felfedezni önmagát
- akik elég bátrak és hajlandók belépni az ismeretlenbe, hogy megtapasztaljanak valami újat
- előnyös lehet azok számára, akik szellemi, érzelmi és fizikai betegségeket, rendellenességeket, függőségeket, traumákat, bánatot és veszteségeket tapasztalnak
- egyáltalán nem szükséges művészi előképzettség!
AMIT MÁSOK MONDANAK
Éva, 45
Itt tényleg szabadnak érezhettem magam. Semmi sem volt kötelező, nem mondta meg senki, hogy mit lehet és mit nem.
Gábor, 31
Felszabadított egy csomó gátlásom alól. Megint tudok nyitni az emberek felé. Sokkal könnyebben megy a kommunikáció.
Lívia, 28
Tulajdonképpen rájöttem, hogy az elfogadással volt a gondom. Mindig másokat hibáztattam mindenért, de igazán magam kell, hogy megváltozzak.
Meg tudtam bocsátani a szüleimnek is, hogy nem úgy neveltek, ahogy szerettem volna.